instituut voor Zelf ontwikkeling

Bel nu: 06 242 898 16

Wat is hypnose?

Wat is hypnose?

U bent vaker in hypnose (ook wel trance genoemd) dan u zich realiseert!

Denk maar eens aan al die keren dat u dagdroomde, of misschien weet u nog hoe u opging in die ene speciale film, of dat spannende boek. Of die keer dat u op de weg reed en zich ineens realiseerde dat u al veel verder was dan u dacht...

Een dergelijke ervaring wordt een alledaagse of spontane trance genoemd. 
Prikkels van buitenaf zijn op dat moment even minder voelbaar. U zet ze als het ware op een zijspoor. Dit type trance wordt gebruikt bij hypnoterapie. Zo kunt u geconcentreerd bezig zijn met wat in u leeft. Er ontstaat ruimte om bezig te zijn met uw problemen en deze aan te pakken.

Wanneer u in een therapeutische trance bent houdt u altijd de controle over u zelf. 
U blijft alert en bewust. Als u dat nodig acht kunt u onmiddellijk terugkomen in uw normale manier van denken.  Niemand kan u dwingen iets te zeggen of te doen wat u niet wilt.